cykl 1

[...] Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Dieta minimalna granica 2g/2,5g białka. Do 3g wegli(nie chce za dużo masy) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Jakie cykle przebyte ? Sezon 2017 - teść prop + meta 200tab Opisz swój plan treningowy Plan treningowy. Jedna partia dziennie [...]

Hehe yhm ok za tydzien zaczynam cykl A jaki bedzie to nie wiem. Pewnie zwroce sie do Tomaszqa Zart oczywiscie

[...] na mega scisla diete, ale powoli powinienes zaczac wprowadzac zmiany w przyzwyczajeniach 2. Suplementacja nie w tym dziale. Ale widze ze wiedza w owym temacie krucha, bo jak ty robisz cykl na gainerze to... 3. Trening. Tutaj proponuje ci jakies skrocone FBW bo widze, ze jestes typem czlowieka ktory splita raczej nie toleruje za bardzo zdr/

Jestem właśnie w pod koniec cyklu Deca 200mg 1-11 Dodatkowo posiadałem 10 amp propa 1 ml 5% 6 amp prolangutym Więc testosteron był w śladowych ilościach przez krótki okres czasu. Waga z 86 na 91 kg Wyciskanie: z 115 na 145 kg Kolejny cykl na wiosnę, dawki i środki te same. Uważam, że lepiej dopracować dietę i trening niż zwiększać ilość soku.

[...] z indyka - 8,5B 0,8T 0,1W 42kcal suma: 35,2B 19,6T 74,3W 615kcal Zapewne stwierdzisz że lepszym rozwiązaniem na śniadanie będą płątki owsiane ale już raz miałem z nimi cykl i mam ich troche dosyć II śniadanie 100g ser twaróg półtłusty - 18,7B 4,7T 3,7W 133kcal 10g orzechy pistacjowe - 2B 4,8T 1,9W 59kcal coś jeszcze ale szczerze [...]

skonczylem podobny cykl niedawno 1-8 prolo 100mg/e3d 1-5 metka 25mg/ed poszło 6 kg, dzis koncze pct zostalo z tego 2kg, trzeba liczyc się z tym, ze czesc tego co zlapiesz to woda, w zaleznosci od diety. dziwne troche ze wrociles do formy sprzed cyklu, ani sila, ani rozmiary nie poprawily się do stanu sprzed bomby?

Panowie przybiłem od czasu założenia tematu 2x 50 mg npp i jest wszystko cacy. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 121 ( startowałem 139,5 ) 3. WZROST: 182/3 4. WYMIARY: -biceps: 45 ( startowałem 42 ) -klatka: 125 -udo: 74 -talia: talia 112 / Pas 108 Startowałem 128/115 Wymiary są przybliżone. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Wcześniej 4 lata wracam po 2 latach pełnego [...]

1-4 meta 1-14 bold 1-7 enan (z frontem) 8-14 omka 14-17 prop (z taperem) 12-17 wino przyrosty non stop przez cały cykl

gymwork doskonale rozumiem o co chodzi ale wysyp gości z lpa 1 lwa 1 jest w dużej mierze spowodowany właśnie sezonostwem. w grudniu nie było tyle postów w stylu "jak jeść mete"? "czy moge brać omke na pierwszy cykl", "czy musze robić odblok po dece"? itp.

[...] Sobota-tempo(przewaznie delikatny zajazd) Poza tym nie robię prawie wcale siły ze sztangami itp., ale to już inna historia. Jak chcesz wiedzieć coś konkretnie to napisz.Postaram się odpowiedzieć, bo mój cykl treningowy nie jest przecież żadną tajemnicą. I jeszcze jedno: niektórzy twierdzą, że robię skromne treningi, ale to mi chyba służy...

to byl moj pierwszy cykl dlatego tak slabo ,drugi bedzie prop tez z phenoma 1-8 50 mg ed dam znac czy test. byl dobry Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-05-21 14:46:11

[...] bohaterami są jajka wielkanocne trenujące na siłowni ponad rok. Niestety dalej nie widzą efektów.Nadchodzą święta.. nasi bohaterowie postanawiają zacząć swój pierwszy cykl suplementacyjny..Od swoich kolegów z siłowni słyszeli że najlepiej wybrać odżywki ActivLab'u. Zainspirowani wypowiedziami kolegów postanowili że wybiorą pakiet od tej [...]

eeeeeeeeee zmien kolejnosc skoncz szkole, idz do roboty i zrob cykl

Regulamin działu - wypełniamy ankiete http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html 1. WIEK: 26 2. WAGA: około 76 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 32-33 cm -klatka: nie znam -udo: 56 cm -talia: nie znam 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat temu około 3 lat regularnego treningu (głównie redukcja ponad 40 kg), teraz [...]

jak chcesz czysty miesien to 1-8 prop 1-7 npp 3-9 wino kozacki cykl ale czysty miesien to sie buduje micha a nie koksem

1. WIEK: 20 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka:116 -udo: 64 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2: 1 solo meta, 2 solo deca 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1,5 [...]

Ja wciagu roku osiagnelem (tylko ten 1 cykl) ok. 15kg ladnej masy Jesli ty robisz 15kg w rok bez koxow to czemu nie jestes Mr. O ????

[...] ciekawi... cos mi sie nie wydaje bys robil 14-kilogramowym hantlem unoszenie na boki chcoiaz moge sie mylic jesli nie slusznie mowie to Cie przepraszam ale msze to ujrzecna lwasne oczy hehe zaczynasz cykl na kreatynie? pozdrawiam a co do fotek to mozemy sie kiedys spiknac i ci pstrykne Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-04 22:17:28

1. WIEK:27 2. WAGA:87 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41,5 -klatka:117 -udo:62 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:~~4lata ostro-3lata pauzy i rok ostro 6. DIETA: jest...jak brakuje to oczywiscie gainer bialko i wegle pod reka... -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2... 1-200mety 0.5 3miechy temu... obecnie 1-5 [...]

witam jezeli to twoj pierwszy cykl i na pewno nie ostatni wiec proponuje na start propa + metke... 1-8 prop 100mg e2d (mozesz w polowie cyklu sukcesywnie zwiekszyc dawke jezeli poczujesz ze tego potrzebujesz) 1-5 meta 25-30mg ed na odblok: 12 tabsow clomidu 100mg w pierwszy dzien, potem po 50mg... tamoxa trzymaj w pogotowiu, bo nie wiesz czy nie [...]